Физическая культура

Обратная связь: Ооржак Жанна Алексеевна -номер, вайбер 89293159085, электронная почта hannasaia@mail.ru

Тема урока Ссылка Домашнее задание Сроки сдачи
1 Развитие силовых качеств в упражнениях с гантелями. ПИ «Заморозки» https://youtu.be/HXyaxWp0JpQ Отжимание 5р (д), 10 р (м) и снимать на видео. 28.04.2020
2 Наклон вперед из  положения стоя. ПИ «Третий лишний» https://youtu.be/OIgOdx3Ruaw Наклон вперед из  положения стоя и снимать на видео. 29.04.2020
3 Подъем туловища из положения лежа на спине. https://youtu.be/G-dw72bLExw Подъем туловища из положения лежа на спине и снимать на видео. 30.04.2020